Coaching kan ingezet worden bij allerlei situaties waar je iets aan wilt veranderen zoals:
– Last van pesten
– Uit de eenzaamheid
– Verminderen van overgewicht door meer bewegen
– Verminderen van depressieve gedachten door meer naar buiten gaan en bewegen
Coaching helpt bij het verbeteren van je:
- Sociale vaardigheden
- Verbale en non-verbale communicatie
- Zelfvertrouwen, zelfbeheersing, zelfbeeld en uitstraling naar buiten
- Weerbaarheid
- Assertiviteit