Wanneer coaching inzetten

Coaching helpt bij allerlei situaties waarin je iets wilt veranderen, zoals:

  • Meer controle over je emoties krijgen.
  • Minder snel bang of agressief worden
  • Niet meer eenzaam zijn
  • Verminderen van depressieve gedachten
  • Last van pesten
  • Verminderen van overgewicht door meer bewegen
  • Weer naar buiten durven

Coaching helpt bij het verbeteren van je:

  • Omgaan met anderen (Sociale vaardigheden)
  • Spreek- en lichaamstaal (Verbale en non-verbale communicatie)
  • Zelfvertrouwen,
  • Zelfbeheersing,
  • Zelfbeeld en uitstraling naar buiten
  • Opkomen voor jezelf en je grenzen aangeven (Weerbaarheid)
  • Zeggen wat jij belangrijk vindt op het moment dat het nodig is (Assertiviteit)
Responsive Menu
Add more content here...