Coaching
Je kunt om allerlei redenen coaching zoeken. Bijvoorbeeld:
- Je zit niet lekker in je vel
- je voelt je niet prettig in je relatie.
- op je werk wordt van alles van je verwacht op een manier die je niet prettig vindt.
- je voelt dat je het werk niet (meer) aan kunt.
Coaching helpt om zelf beter in te zien waardoor je steeds in hetzelfde patroon terecht komt of waarom je in bepaalde situaties op een niet functionele manier reageert.
Praktisch en duidelijk
Dit is feedback die ik krijg over mijn coachsessies van cliënten en andere coaches waar ik mee heb samengewerkt. Mijn pragmatische aanleg helpt me om heel snel in te schatten waar jouw knelpunten zitten en er oefeningen bij te bedenken die je verder helpen.
Leren over jezelf , waarom je doet wat je doet en hoe het ook anders kan
Tijdens coachsessies leer je kijken naar jezelf en hoe je dagelijkse zaken thuis of op je werk aanpakt. En of je dit doet op een manier die je helpt en goed is voor jou.
De meest gestelde coachvragen gaan over het volgende:
- Wat zeg ik
- Wat straal ik uit in gesprekken met anderen?
- Vat een ander mijn boodschap op zoals ik hem hebt bedoeld?
- Hoe stel ik grenzen?
- Hoe bewaak ik mijn grenzen? Hoe leer ik nee zeggen?
Met al deze vragen en meer kan ik je helpen.